練習日誌マニュアル

日誌を記述するページは、以下よりヘッダーナビゲーションの以下リンクより、移動可能です。

あるいは、ユーザーページのカレンダーの日付をクリックすることで、直接その日の記述ページに入ることもできます。

日誌の日付を確認します。

ナビゲーションから移動した場合は当日の日付、カレンダーから移動した場合はカレンダーの選択日の日付がセットされています。

変更したい場合は、以下のボタンからカレンダーを表示し、日付を選択します。

テンプレートは、らんほりの練習日誌の特徴的な機能の一つです。

日々のジョギングと、走力アップのためのポイント練習では、練習日誌に記載するべき項目が大きく異なります。

開発者自身のランニング経験や、ランナーへのヒアリングの結果を分析し、日誌のパターンを以下の5つに分類。

必要十分な項目を、スムーズに記録できるよう工夫しています。

らんほりの練習日誌では、一日あたり最大3つのランを登録できるようになっています。

二部練を行った場合などは、同日の記述ページから再度テンプレートの選択を行うことで、複数のテンプレートのランを登録できます。

テンプレートを選択すると、テンプレートに応じた入力フィールドが展開されます。

以下は、デイリーテンプレートの例です。

ランニングの内容や、感想を記入してください。

ページ下段にある、「日誌を投稿する」ボタンを押下すると、練習日誌を公開できます。